Mivel fordulhat hozzám?
Amiben segíthetek:
• Életvezetési nehézségek, elakadások
• Kapcsolati, munkahelyi, beilleszkedési problémák
• Családot érintő problémák, párkapcsolati nehézségek
• Stressz, stresszkezelés
• Hangulati változással járó állapotok
• Serdülőkori nehézségek, pályaválasztás
• Sportolók mentális felkészítése
Egyéni tanácsadás
Mindannyiunk életében előfordulhatnak olyan nehézségek, amelyekkel nem sikerül hatékony megküzdenünk. A tanácsadás célja, hogy a közös munka által, a kliens erősségeit feltérképezve, majd ezekre építve segítsen túljutni az elakadásokon.
Az első találkozások alkalmával a munkaszövetség kialakítására kerül sor, mely során a hozott probléma megismerésére és a célok kitűzésére fókuszálunk. Tisztázzuk a tanácsadással kapcsolatos hiedelmeket és elvárásokat, majd megállapodunk, hogy milyen keretek között és milyen hosszan tart majd a tanácsadási folyamat.
A valódi munkaszakaszban a jövő kap hangsúlyosabb szerepet. Ekkor azokat a változásokat határozzuk meg, amelyek szükségesek a kliens számára az egyensúly eléréséhez, majd konkrét stratégiákat és cselekvési terveket dolgozunk ki.
A legtöbb esetben ez a folyamat különböző módszerek, technikák és gyakorlatok alkalmazásával egészül ki. A pszichológiai tanácsadás és a közös munka végéhez érve értékeljük az elért eredményeket, illetve azok egyezését a kezdeti célokkal.
Amennyiben úgy érzi, szívesen megosztaná velem nehézségeit, forduljon hozzám bizalommal!
Kapcsolat
Tegye fel kérdését, vagy érdeklődjön szabad időpont foglalása ügyében.